歯医者に行ってきました。
歯医者には三ヶ月に一度行きましょう。
せめて半年に一回来てくださいと
虫歯治療したときに言われて、歯科検診がちょうど半年だったので、
（歯科検診したからいっか）と思って医者のもとには行きませんでした。
そんなこんなで半年過ぎたので*1行ってきました。
歯科のレイアウトが変わっていて、話題のUSB充電器がありました。
相変わらず対応は思うところありますが、立地と、施設がよく丁寧な指導がありました。
アイテムについて
- 歯ブラシはタフト24（SSかS）
- 歯磨き粉
フッ素1450オーバのものを選ぶ。 - 糸ブラシ
これがないと5割しかきれいにならない
楽天ではもう少し安かったです。
低刺激、研磨剤少なめ、フッ素多め
磨き方について
- 糸ブラシで右左1.5秒ぐらいでやっていく。
- 歯ブラシは水に濡らさず歯磨き粉つけて
ペン持ちでかる～く磨く。 - 濯ぎ過ぎない
- 歯ブラシは一ヶ月交代する
ナイロン部分が弱くなり磨けなくなる。
雑菌が増えるので衛生面も悪くなる
*1:歯ブラシが血塗れるようになってきたので
